关于我是妖尊：这种锻炼是对整个个体体质的提升，或许对战斗力提高(gāo)不多(duō)，但在耐力，气息，寿命，免疫力等方面，都有极大提高(gāo)。吃满两个月，小(xiǎo)白岂实力就应该可以稳固在上位龙主。【推荐作者新书： 《傲世如风》、 《恶灵龙骑》、 《血战》、 《烬之笙》、 《褚少，你老婆要离婚》、 《气元大陆》、 《海贼王与龙之子》、 《火神战纪》、 《鬼差妻》、 《重生之圣骑传说》、