关于修炼肌肉十二法：说著(zhe)，荣陶陶又从高淩(líng)薇身子左边冒出了腦(nǎo)袋，看著(zhe)左前方的夏方然，道，夏队员，你慢点，注意我们的五饼阵型。这是覆雨(yǔ)聚云功上提到的最最上等突破引子，据说能(néng)让覆雨(yǔ)劲隐隐帶(dài)有一丝寒劲，与人交手時(shí)，時(shí)间一长，能(néng)冻僵迟缓对手动作，以便找到更大破绽。【推荐作者新书： 《婚情蚀骨：总裁晚上见》、 《宠妻有术》、 《乱入白蛇》、 《帅哥不打折》、 《御物》、 《快穿之拯救男配小可怜》、 《重生你情我愿》、 《重生之踢掉渣男上男配》、 《大叔你好坏》、 《新生战神》、