关于紫血圣皇：这种锻炼是对整个个体体质的提(tí)升，或许对战斗力(lì)提(tí)高不多，但在耐力(lì)，气息，寿命，免疫力(lì)等方面，都有极大提(tí)高。对于这些武道高手来说，砍木头不需要用刀斧头，搭建木屋也能很容易抬起搭配。如同搭积木。【推荐作者新书： 《一方魔将》、 《腹黑霍少非我不娶》、 《重生为王，我的2000》、 《文字大电影之杏雨爱》、 《重回末世我反而变美了》、 《全球诸天系统》、 《极品尤物》、 《界皇》、 《夜大总裁甜又宠》、 《七色彩石》、